Kuji-In

Il leggendario Kuji-In

Il Kuji-in e’ un insieme di posizioni delle dita della mano capaci di creare concentrazione, forza interiore e armonia con l’universo. Originariamente utilizzato da Ninja e Samurai si e’ evoluto in molteplici discipline meditative, legate alle arti marziali e alla meditazione religiosa.
Descriveremo di seguito solo le 9 posizioni originali da cui derivano tutte le altre.

I 9 livelli sono :
Rin – Forza della mente e del corpo
Kyo – Direzione dell’energia
Toh – Armonia con l’universo
Sha – Guarire se’ e gli altri
Kai – Premonizione del pericolo
Jin – Riconoscimento/lettura dei pensieri altrui
Retsu – Padronanza del tempo e dello spazio
Zai – Controllo sugli elementi della natura
Zen – Illuminazione

Quando inizierete a praticare queste posizioni, dovrete concentrarvi su di una per volta. Solo dopo molto tempo sarete in grado di raggiungere la giusta concentrazione e respirazione per effettuare i 9 esercizi in sequenza.
E’ quindi preferibile, all’inizio, soffermarsi su ogni posizione singola più volte e per più giorni, con una adeguata respirazione contemplarne e percepirne il suo significato.

Ogni posizione può dare effetti diversi a ciascuno di noi. Ad esempio il significato della posizione RIN per una persona può rappresentare il raggiungimento di una grande forza interiore per prendere decisioni operative, di azione, mentre per un’altra persona può semplicemente produrre benessere fisico e il raggiungimento di una atteggiamento positivo verso sé e il mondo. Ognuno di noi deve essere in grado con la pratica di percepire l’effetto personale di ogni posizione.


rin21. RIN

Forza della mente e del corpo
All’inizio puo’ apparire funzionale alla forza fisica e mentale ma e’ molto probabile che
nel tempo porti benessere fisico e un atteggiamento piu’ positivo verso il mondo.

I medi distesi e le altre dita incrociate come nella foto.


kyo22. Kyo

Direzione dell’energia
All’inizio questo porta maggiori energie nella sfera lavorativa ma con l’esercizio puo’
riuscire a darvi padronanza nel dirigere le vostre energie interne per aumentare la vostra forza interiore:
Gli indici e i pollici uniti e distesi, i medi appoggiati sopra gli indici e le altre dita incrociate.


toh23.Tho

Armonia con l’universo
Questo esercizio puo’ lavorare su molti livelli di conoscenza. E’ essenziale per creare
armonia e pace tra il genere umano e il mondo animale divenendone tutt’uno.
I mignoli stesi ma per formare una V, anulari distesi e uniti, le altre dita intrecciate.


sha24. Sha

Guarire se e gli altri
Nell’uomo la capacità di guarire e’ molto piu’ potente della capacità di uccidere.
Quando riuscirete a percepire la forza interiore creata da questo esercizio non
sarete piu’ vulnerabili da virus e altre malattie.
Una riflessione però:
“se ti sembra troppo facile uccidere un uomo, pensate se sareste in grado di vederlo morire.”
Gli indici e i pollici distesi uniti e le altre dita intrecciante


kai25.Kai

Premonizione del pericolo
Questo esercizio vi porterà a sentire le emozioni degli altri (anche a distanza) e potrete capire come gli altri reagiscono a determinate situazioni.
Tutte le dita incrociate


jin26.Jin

Riconoscimento/lettura dei pensieri altrui
Questo esercizio accrescerà la vostra abilità a “sentire” i pensieri altrui.
Viceversa riuscirete a celare i vostri pensieri ed emozioni agli altri. Un’altro risultato
raggiungibile e’ quello di percepire cosa pensano gli altri di voi.
Tutte le dita intrecciate verso l’interno


retsu27. Retsu

Padronanza del tempo e dello spazio
Ognuna persona ha l’abilità di controllare il proprio ‘ tempo ‘; avete mai notato come per alcuni una giornata passi velocemente mentre per altri sembra non finire mai?
Con la forza di questo esercizio potrete facilmente sconfiggere un avversario o una situazione avversa , lavorando sul tempo.
Dito indice della sinistra che indica verso l’alto e viene avvolto dalle dita della mano destra. Il pollice destro piegato all’interno a premere sull’unghia dell’indice sinistro.


zai28. Zai

Controllo sugli elementi della natura
E’ realmente possibile controllare la natura?
La risposta e’ che un Ninja comprende la natura e lavora con essa.
Mani aperte e distese. Indici e pollici a contatto.


zen29. Zen

Illuminazione
Conosci te stesso prima di chiederti “Chi sei tu?”
La mano destra copre la sinistra in un abbraccio. I pollici si toccano.