Categoria: KI

KI – 5° Lezioni

LEZIONE N° 5 ESTENSIONE DEL KI Ultima, ma non ultima :-), regola del KI, l’estensione è, in genere, quella che suscita più stupore perchè ha un impatto veramente sorprendente ! Che cosa fa un tubo quando gli facciamo scorrere dentro, con tutta la sua potenza, il getto d’acqua ? Diventa rigido, tanto che non lo…
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KI – 4° Lezione

LEZIONE N° 4 PESO VERSO IL BASSO Terza legge del KI ! La posizione seduta. Quelli che assumono posizioni scorrette in piedi quasi certamente non faranno di meglio da seduti ! Una posizione corretta ed uniforme è in realtà più comoda, perchè la si può mantenere più a lungo facilmente. Il modo convenzionale di sedersi…
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KI – 3° Lezione

LEZIONE N°3

IL “RILASSAMENTO”

Come abbiamo introdotto nell’intervento iniziale le leggi del KI sono 4, e se riusciamo ad osservarne una possiamo dire di possederle tutte ma, persa una sola delle condizioni per le quali percepiamo possente il nostro KI … perse tutte !

KI – 2° Lezione

LEZIONE N° 2 La “CENTRATURA” Dopo una settimana di esercizi sul miglioramento della posizione eretta siamo pronti per passare alla prima Legge del KI. La lezione di oggi si divide in due parti: 1 Esercizio per la centratura 2 Test sulla centratura CENTRATURA Occorre concentrare la mente sul Punto Unico, che si trova indicativamente a…
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KI – 1° Lezione

LEZIONE N°1 Come correggere la posizione ERETTA. Se osservate per qualche minuto un gruppo di persone in piedi, magari in fila davanti alla cassa (perciò non in cammino, vi accorgerete che quasi nessuna sa cosa sia la posizione eretta. Spalle curve, una più alta dell’altra, schiene arcuate, il peso del corpo che viene spostato avanti…
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KI – Introduzione

Leggi del KI, uso consapevole dell’energia vitale, integrazione. Cominciamo ad approfondire, utilizzando il validissimo supporto fornito dal volume “KI” di W.REED edizioni Mediterranee, cosa sia il KI e a quali leggi risponda. Sulla contro copertina del volume che useremo come testo di base leggiamo : “KI Lo spirito dell’energia vitale. Una guida pratica per gli…
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